BOJOVÁ UMĚNÍ

 Jaké bojové umění si vybrat?

Počáteční úvaha, proč vůbec bojové umění?

Důvodů je více, lepší vyrovnanost v životě, překonaní sebe sama, zbavit se strachu, zvýšit si sebevědomí, naučit se pokoře a úctě, zdokonalit své pohyby nebo jen zájem o minulost. Protože žádný jiný sport nebo aktivita Vám neumožní takové sjednocení náboženství, kultury, života a pohybu jako karate, aikido,...

Co od bojového umění očekávám, co mu obětuji?

Osobně než jsem se rozhodl jaké bojové umění pro mě bude to pravé, jsem si udělal takové rozdělení.

• 1. Bojové umění - Tradiční Karate, Kung Fu, Aikido, Tchaj Ti,... - Převážně lehce kontaktní či nekontaktní cviky, kdy pro mne není vítezství porazit pouze soupeře ale například i své vlastní ego. Není vyžadována výborná kondice a vypracovanost těla.
• 2. Bojový sport - Box, Kickbox, Thai box, Sportovní karate, wrestling, MMA,... - Připravujeme se na boj se soupeřem v ringu, kleci, tatami, přesné učiné a jednoduché údery a kryty. Trénink je častěji, více intenzivní  a musíme mu přispůsobit náš celý životní cyklus. Většinou je kombinován s posilováním.
• 3. Obranné umění - Musado, Systema, Modern Arnis, Reálná sebeobrana,... - Učení boje s nožem, proti noži nebo pistoli a jiné předměty. Jsou dovolené kopy a rány do genitalií, píchání do oči atp.
  

Takže musím si před sebe postavit X otázek Jaké jsou mé možnosti? Jak jsem na tom s fyzičkou? Dokážu přijmout plné údery? Kolik času týdně tomu věnuji? A kolik let? Chci to dělat tak abych se ubránil protivníkovy na ulici? nebo stoupat v žebříčku a zlepšovat si bilanci? a nebo jen uspokojovat sebe a své vnitřní já?

Už jsem se rozhodl! Jak na svůj první trénink?

V žádném případě si zatím nekupujte žádnou výbavu. Přijďte se podívat na klasický trénink daného bojového umění. Sledujte jak trénink probíhá. Jak funguje vztah učitele (senseje, trenéra) a žáka. A také jestli Vám videa na internetu nelhala a je to opravdu to co chcete do budoucna dělat a budovat. První trénink bývá většinou zdarma, dále následuje konzultace s učitelem o našem zdravotním stavu a například o přípravě doma na příští trénink. Lenost, stud i strach se dá překonat. Také pomůže když nějaký bojový sport začnete dělat s kamarádem. U mnoha rozhoduje co se v jejich kraji či městě cvičí.

Všem čtenářům přeji co nejvíce vyhraných zápasů jak v životě, tak v ringu.